一、本課程主要是學習如何建立親密良好的親子關係，從看見父母本身成長過程中受的傷，為自己療傷，到紓解現在的情緒與壓力，進一步學習如何教養孩子，不以權威壓制，而是以傾聽、尊重、同理、讚美、鼓勵的與孩子相處，將幫助你獲得極大的領悟與成長。
二、上課時間：108年3月16日至108年5月18日每週六下午（詳細時間請參閱附件DM）。
三、上課地點：台北市青島西路7號9樓（近捷運台北車站M8出口）或台北市南陽街50號3樓，詳細地點請參閱附件DM。
四、關於講師：楊舒涵老師，曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療的專業訓練；創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場；長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年。
五、免費（但需繳交保證金500元，參加9堂課者可退費）
六、居住或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入、新住民、原住民、中高齡…等優先錄取。
七、線上報名https://goo.gl/forms/25pyHK3zUTW5ui8w1或網站下載報名表：http://www.light-up.org.tw/ 『親職教育』下拉選單 寄至E-mail：lightup9595@gmail.com ，報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手續。